►寄宿家庭的食事

通常寄宿家庭平日提供兩餐;週末三餐的餐飲服務（視學校而有不同），午餐通常在學校的咖啡廳裡吃，但是也有些寄宿家庭會為學生準備午餐三明治。一般來說早餐都非常的簡便，通常以鮮奶、麵包和玉米片為主。當然做菜技術的好、壞與份量也因家庭而有所差異，建議您對當地人所煮的料理還是不要抱太高的期望才好。西方人的晚餐份量對於亞洲人來說通常多了一點，因此最好事先告知寄宿家庭您所要的份量與不吃的食物，要不然會因為勉強吃下所有食物後快速變胖喔！

晚餐的營養程度也因家庭飲食習慣而有所差異，建議您可以在週末或是方便的時候自行進補。總之不同的國家每日的飲食習慣當然也會有不同，因此不要期待吃到與您在國內相同的食物或品質，除非真的有無法入口的食物須要事先告知寄宿家人外，應盡量嘗試與當地人吃相同的食物，如此也是一種體驗異國生活的方式喔!

►寄宿家庭的一天生活是如何度過的?
寄宿家庭的一天生活從自家吃完簡單的早餐開始，然後通學。通學的方式大約可分為徒步、搭巴士或是搭電車等方式到校。
如果學校是位於大都市的市中心，通常通學時間較長，可能須要搭乘交通運輸工具約30∼50分鐘的車程。